Omega 7     

 Ya os he hablado más de una vez lo importante que es cuidarse por dentro pues hoy me gustaría que echárais un vistazo a este post y podáis comprobar que además de llevar una vida sana como es practicar deporte diariamente y alimentarse bien, lo podáis complementar con este ácido graso de maravillosas propiedades que ha sido estudiado por numerosos centros de salud del mundo y saber cuáles son sus beneficios.

Beneficios del omega 7 para piel, pelo y uñas
Piel suave
Impulsa la producción de colágeno.
Protege contra la oxidación de la piel.
Restaura la capacidad de regeneración celular y disminuye el tamaño de las células viejas.
Se incorpora y rejuvenece las membranas celulares.
Mejora la capacidad de la piel para retener la humedad y evitar la sequedad.
Protege contra las radiaciones del sol y repara la piel dañada por estas.
Protege contra las toxinas externas y el estrés ambiental

 La incorporación de omega 7 a nuestro cuerpo proporciona los componentes fundamentales para mantener sana nuestra piel, nuestro pelo y nuestras uñas. Además ayuda a mantener la piel sin arrugas, a combatir la sequedad, la pérdida de elasticidad y otros muchos síntomas del envejecimiento o la piel desnutrida. Los beneficios del omega 7 en lo que a la piel respecta, son los mas demostrados.

Beneficios del omega 7 en nuestro peso corporal

 Al tomar omega 7 en la dieta este manda a nuestro organismo señales que evitan que se continúe acumulando grasa en nuestros tejidos, y por lo tanto, nuestro peso siga aumentando. También se ha demostrado que ayuda a mantener los niveles de insulina en la sangre y evitar desórdenes metabólicos, lo que hace que nuestro cuerpo comience a convertir la glucosa en energía y no en grasa.

 Bueno no quiero aburriros más......que yo con estas cosas me emociono y me encantan porque me gusta cuidarme muchísimo. La dosis diaria recomendada son dos, una por la mañana y otra por la noche, lo podéis encontrar en Santiveri o en alguna parafarmacia, seguramente os lo tengan que pedir, si tenéis problemas y no lo encontráis no dudéis en contactar conmigo. 

 Y con estos productos naturales tan maravillosos me despido hasta el próximo post.

Feliz fin de semana y ser felices!!!

N.R.

MIS NUEVOS DENIM

  Hoy no es el mejor día para hacer fotos, vaya aire!!!!! aun así, hoy os traigo mis nuevos jeans denim con cositas bonitas. De corte un poco boyfriend y pitillo abajo; son de SUITEBLANCO, camisa de Zara y a falta de mis botines nuevos (que pronto estarán conmigo), he combinado el look con éstos que ya conocéis de PABLO FUSTER, collar de FAURE COMPLEMENTOS, y bolsito de GUESS.

 Hasta aquí este post lleno de ilusiones, sueños, energía y motivaciones!!!

Feliz Semana!!!

N.R.

TOOL

 Como una princesa con botas!!! jaaaa.... Así me siento yo con este tipo de look. No es ningún secreto que me guste mezclar vestidos con botas cómodas, para poder patear y no morir con tacones.
 No os había mostrado este vestido es de Tfnc, negro estampado y con un toque de tool abajo. LLevo chaqueta de Pepa Karnero y botas del Corte Inglés. 

    Hasta aquí este post, os deseo a todos una feliz semana!

Cómo combinar una falda de cuero con look informal

 Una prenda que no puede faltar en nuestro armario es una falda de cuero. Ya sea recta, con vuelo, más corta o más larga, la falda de cuero es una prenda de ropa "must" ya que se puede llevar en muchas ocasiones y nos salva muchos looks porque tiene mucho estilo y pisa fuerte.
 Los looks 100% negros nunca pasan de moda y son tendencia cada temporada por su versatilidad e impacto como el que llevo hoy negro e informal.

   Llevo falda H&M, camiseta de mango y zapatillas adidas.
   Con este post me despido, 

   Feliz fin de semana a todos!!!

PASEO POR EL RIO.....

 Aunque en septiembre se produce el cambio de estación del verano al otoño y es un mes un poco inestable todavía podemos aprovechar días como este!
 El paseo fue un poco imprevisto lo digo por los que os preguntéis por el look. Para estas ocasiones y los que me seguís sabéis que uso estilismos más deportivos; pero quería mostraros este post que hay alguna foto bonita.
 Ya conocéis alguna de las prendas que llevo, como el chaleco de Pepe Jeans, camiseta de Primark, faldita pantalón y sandalias compradas en vacaciones.

 Espero que os haya gustado, feliz semana y disfrutad que la 
VIDA ES BELLA...(por cierto.... que buena peli.)

31 DE AGOSTO...

¡Hola!

 Parece que agosto se nos va y el otoño nos acecha. Hoy os traigo un look un poquito más arreglado (y con tacones... ya no puedo con ellos...) con un atardecer precioso por los alrededores de Béjar y visita a la plaza de toros más antigua de España.

  Llevo vestido de Pepe Jeans, chaqueta azul klein de Bershka, sandalias abotinadas de Frida y cartera de Guess.
  Hasta aquí este post lleno de proyectos e ilusiones nuevas!